طرق لعلاج مشاكل النوم لدى الأطفال

كشفت دراسة رسمية حديثة أن ترك الطفل يبكي حتى النوم
ليس له تأثير قاس أو سيء على الصحة النفسية للطفل أو أبويه . وأفاد باحثون
بأن ما يصفونه بأسلوب ” البكاء المتحكم فيه ” يساعد على حل مشكلات النوم
كما يساعد في حماية الأمهات من الإصابة بالاكتئاب .
* ما هو أسلوب البكاء المتحكم فيه ؟
يقوم هذا الأسلوب على أساس تشجيع الأبوين على الانتظار
وتحمل بكاء الطفل حتى يستغرق في النوم بدلا من الالتفات إليه على الفور
عند بكائه للعناية به ، ولكن يجب مراعاة ألا يتم ترك الأطفال دون الستة
أشهر وحدهم ؛ نظرا لأنهم يحتاجون إلى الرضاعة أثناء الليل .
وفي دراسة متابعة لهذا الأسلوب تبين أن أسلوب ” البكاء
المتحكم فيه ” يقلل من مشكلات النوم لدى الأطفال بنسبة 30 % في غضون أربعة
أشهر ، كما أنه يقلص أيضا من معدل الإصابة بالاكتئاب بين الأمهات بنسبة 40
% عند وصول الطفل إلى عمر عامين .
وقد قال 85 % من الآباء إن ” البكاء المتحكم فيه ” أتى
بنتائج إيجابية وقد ساعدهم على التواصل مع أطفالهم ، أما عن النسبة
الباقية فقد أشارت ( 15 % ) إلى أن هذا الأسلوب لم يحدث تغيرا ، ولكن لم
يشر أيا منهم إلى أن هذا الأسلوب تسبب في إلحاق أي ضرر .
لذلك يجب علينا تحري الدقة في تربية أطفالنا ، والحرص
على إتباع الأساليب العلمية الحديثة في التربية وكذلك البعد عن الأساليب
الخاطئة في تربية الأطفال ؛ كي ينعم أطفالنا بنشأة اجتماعية جيدة وسليمة .